রবিবার, ১৬ জুন ২০২৪, ০৩:০২ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
দালাল-বেঈমানের জন্মদাতা কুখ্যাত ইব্রাহিমকে পাহাড়ি জনগণ কখনই ক্ষমা করবে না! টেকনাফে আদালতের আদেশ অমান্য করে জমি দখলের চেষ্টা খাগড়াছড়িতে অটোরিকশা চালকের গলাকাটা লাশ উদ্ধার থানচি বাজার সড়কের বেহাল দশা, জনদুর্ভোগ চরমে ফিলিস্তিন সংকট:বেসামরিক নাগরিকদের গাজা ত্যাগের জন্য সময় নির্ধারণ করাই ইসরাইলের উদ্দেশ্য কুতুবদিয়ায় গলায় ফাঁস দিয়ে স্কুল ছাত্রীর আত্মহত্যা ইসরায়েল থেকে রাষ্ট্রদূত প্রত্যাহার করলো তুরস্ক মাস্ক পরে অনুশীলনে বাংলাদেশ, দিল্লিতে ম্যাচ নিয়েও শঙ্কা গর্জনিয়ায় পানিতে ডুবে হেফজখানার ছাত্রের মৃত্যু পাকিস্তানের বিপক্ষে নিউজিল্যান্ডের রানের পাহাড়

জেনে নিন তেজপাতার ৫টি উপকারিতা

ডেস্ক রিপোর্ট
  • প্রকাশিত: বৃহস্পতিবার, ২৭ অক্টোবর, ২০২২
  • ৩০ পঠিত

তেজপাতা রান্নায় চমৎকার সুগন্ধির পাশাপাশি অন্য রকম স্বাদ নিয়ে আসে। শুধু কি খাবারে স্বাদ আর গন্ধই বাড়ায় এই ভেষজ? খাবারে পুষ্টিগুণ যোগ করতেও এর জুড়ি মেলা ভার।

তাই জেনে নিন তেজপাতা খেলে কী কী উপকার পাবেন।

১. ত্বক ভালো রাখে

ত্বক ভালো রাখে তেজপাতা। এছাড়া ত্বকের যত্নে তেজপাতার তেল ব্যবহার করলেও উপকার পাবেন।

২. কিডনি ভালো রাখে

তেজপাতায় থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান কিডনি সুস্থ রাখে। কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকিও কমায় এই ভেষজ।

৩. হজমে সহায়তা করে

তেজপাতা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কমিয়ে খাবার হজমে সাহায্য করে। পাশাপাশি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ দ্রুত বের করে দিতে পারে এই ভেষজ।

৪. অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান সমৃদ্ধ

ওয়েবএমডির একটি প্রতিবেদন বলছে, তেজপাতায় থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া থেকে আমাদের রক্ষা করে। আলসার থেকে দূরে রাখতেও রয়েছে এর ভূমিকা।

৫. ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়

রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে তেজপাতা। এটি টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।

তথ্য: টাইমস অব ইন্ডিয়া

শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Let's check your brain 65 + = 73

একই ধরনের আরও সংবাদ
© All rights reserved 2022 CHT 360 degree